Du bist alleinerziehende Mama eines Grundschulkindes, das in der Schule Schwierigkeiten hat?
Kinder, die sich verweigern, sind eigentlich super gesund!
Rückendeckung für alleinerziehende Mamas
mit Grundschulkindern.
Ich helfe dir zu verstehen, was wirklich hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und was es braucht, um glücklich zu sein.
Kostenfreies Erstgespräch
Du gibst jeden Tag
dein Bestes-
und trotzdem ist es manchmal schwer
Geht es dir auch so?
° Schon wieder kommt eine Nachricht aus der Schule.
° Dein Kind stört, kann sich schlecht konzentrieren.
° Morgens gibt es Diskussionen, Bauchweh, Tränen oder irgendwann "Ich will da nicht mehr hin".
° So langsam fragst du dich, was ist eigentlich wirklich los mit meinem Kind.
° Und irgendwann geht es längst nicht mehr nur um Schule...
° Schule wird zum täglichen Konfliktthema zu Hause.
° Dein Kind erlebt immer häufiger: Mit mir stimmt etwas nicht.
° Du bekommst von allen Seiten Ratschläge und wirst immer unsicherer, was überhaupt richtig ist.
°"Vielleicht braucht ihr nicht noch ein Experiment, sondern eine individuelle Lösung."
- Was sind die Stärken und Potenziale deines Kindes?
- Was kostet es Kraft?
- Was braucht es, um sein Leben bestmöglich zu genießen?
Ich bin Nicola und wenn Du mich schon kennst, freue ich mich Dich hier wiederzusehen.
Wenn Du mich noch nicht kennst, freut es mich sehr, dass Du dich auf den Weg gemacht hast, Lösungsmöglichkeiten für eure Probleme zu finden. Ich unterstütze dich dabei dein Kind aus einer neuen Perspektive zu betrachten und kann dir mit Hilfe der psychologischen astrologischen Deutung des Geburtshoroskops konkrete Anregungen geben, die du in eure Routinen einbauen kannst.
Du muss nicht alles allein schaffen und du nicht perfekt sein!
Du trägst viel Verantwortung als alleinerziehende Mama, hast keinen Partner mit dem du dich austauschen kannst und der dir den Rücken stärkt. Du möchtest dein Kind optimal unterstützen und hast schon vieles ausprobiert, aber bist manchmal verzweifelt. Ich möchte dir einen Raum geben, in dem du konkrete Fragen stellen kannst. Du erhälst alltagstaugliche Ideen und neue Perspektiven.
Ich schaue genauer hin. Das Geburtshoroskop beschreibt welche Stärken und Potentiale dein Kind mit auf die Welt gebracht hat. Was fällt ihm leicht, was kostet Kraft? Ich biete dir Lösungen an, wie du dein Kind begleiten kannst, ohne dass aus jeder Herausforderung ein täglicher Kampf entsteht.
Das Geburtshoroskop deines Kindes dient uns als Impuls über Temperament, individuelle Stärken und Bedürfnisse nachzudenken. Es eröffnet Lösungen, auf die wir im Alltag manchmal gar nicht kommen.
Als ergänzende Unterstützung biete ich noch weitere Methoden an:
wingwave Coaching
Die wingwave-Methode ist ein zielgerichtetes Coachingverfahren, das emotionale und leistungsbezogene Blockaden lösen kann. Bereits nach wenigen Sitzungen berichten viele Coachees von weniger Stress sowie mehr Kreativität, mentaler Stärke und Konfliktresistenz.
Im Mittelpunkt stehen gezielt ausgelöste wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement). Dabei folgt der Coachee mit den Augen den schnellen horizontalen Handbewegungen des Coaches. Diese aktiven Augenbewegungen stimulieren bestimmte Gehirnareale, fördern die Kommunikation zwischen den Gehirnhälften und können stressreduzierend wirken. Die dabei entstehenden neuronalen Impulse bilden die Grundlage der sogenannten „wingwaves“.
Alternativ können bilaterale akustische Reize oder sanfte Klopftechniken („Tappen“) eingesetzt werden.
Zur Ermittlung des Coachingthemas und zur Überprüfung der Intervention dient der Myostatiktest, ein diagnostisches Verfahren auf Basis muskulärer Rückmeldungen.
Kunsttherapie
Die Lösungen für innere Blockaden und persönliche Herausforderungen tragen Sie bereits in sich. Mit Hilfe der Kunsttherapie unterstütze ich Sie dabei, verborgene Potenziale zu entdecken und innere Bilder kreativ zum Ausdruck zu bringen. In einem geschützten, wertfreien Raum können dadurch neue Perspektiven, tiefgehende Erkenntnisse und individuelle Lösungswege entstehen. Eigene Ressourcen werden aktiviert und die persönliche Selbstentfaltung gestärkt.
Kunsttherapie fördert die Selbstwahrnehmung, das Einfühlungsvermögen, die Entscheidungsfähigkeit, Autonomie und das Selbstwertgefühl. Sie kann zudem helfen, Stress abzubauen und innere Balance zu finden.
„Innere Bilder – das sind all die Bilder, die wir in unseren Köpfen herumtragen und die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen.“ (Prof. Gerald Hüther, Neurobiologe)
Schenken Sie sich eine bereichernde „Mal-Zeit“. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt steht nicht das fertige Kunstwerk, sondern die Freude am freien, spielerischen Gestalten – ohne Bewertung oder Leistungsdruck. Durch den kreativen Prozess und die Betrachtung des Geschaffenen können überraschende Einsichten und neue Lösungswege entstehen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Autogenes Training
Autogenes Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, das auf der Methode der Selbstbeeinflussung – der sogenannten Autosuggestion – basiert. Durch die Konzentration auf bestimmte Formeln und innere Bilder versetzen wir unseren Körper „…in einen Zustand, der dem Nickerchen ähnlich ist“.
Durch das regelmäßige Wiederholen dieser Formeln stellen sich sowohl körperlich als auch psychisch Entspannungsreaktionen ein. Unser vegetatives Nervensystem wird gezielt angesprochen, wodurch sich Puls, Blutdruck und Atmung regulieren und die Muskulatur entspannen kann. Gleichzeitig beruhigt sich auch unser Geist.
Autogenes Training hilft dabei, alltäglichen Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Es kann Schlafstörungen lindern, Ängste reduzieren, die Konzentrationsfähigkeit verbessern und das Selbstwertgefühl fördern. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt sich das Training nachhaltig positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aus.
Autogenes Training stärkt Körper und Seele – und trägt zu mehr innerer Balance und Lebensqualität bei.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung bietet lösungs- und ressourcenorientierte Unterstützung bei persönlichen, familiären und beruflichen Herausforderungen, Entscheidungsfragen und akuten Krisen. In einem geschützten Rahmen werden psychosoziale Konflikte reflektiert, neue Perspektiven entwickelt und individuelle Lösungsstrategien erarbeitet. Dabei stehen die Aktivierung eigener Stärken, die Erweiterung der Handlungskompetenz und das Wiederentdecken persönlicher Ressourcen im Mittelpunkt.
Im Unterschied zur Psychotherapie dient psychologische Beratung nicht der Behandlung psychischer Störungen, sondern der Förderung von Wohlbefinden, Lebensqualität und Problemlösefähigkeit. Sie basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der modernen Psychologie und kann als Einzel-, Paar-, Familien- oder Gruppenberatung stattfinden.
Die Einsatzbereiche umfassen das private, familiäre, pädagogische und berufliche Umfeld. Besonders im familiären und pädagogischen Kontext stehen Erziehungsfragen, Beziehungsdynamiken, soziale Konflikte, persönliche Weiterentwicklung und die Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens im Vordergrund.
Neuroart
Die NeuroGraphik® ist eine kreative Zeichen- und Transformationsmethode, die von Dr. Pavel Piskarev (Psychologe, Architekt und Künstler) in Russland entwickelt wurde. Sie verbindet künstlerisches Gestalten mit Erkenntnissen aus der Psychologie und kann dabei unterstützen, Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren, Ziele zu entwickeln, Leitbilder positiv zu beeinflussen und neue Lösungswege für persönliche Herausforderungen zu entdecken.
Ihren Namen verdankt die Methode den Synapsen im Gehirn, an die die abgerundeten Verbindungsstellen der geschwungenen Linien erinnern. Synapsen verbinden Nervenzellen und ermöglichen die Weiterleitung von Signalen. Die NeuroGraphik® ist selbst keine wissenschaftlich anerkannte Methode, greift jedoch Elemente verschiedener psychologischer Ansätze auf. Die Bewusstseinspyramide nach Piskarev orientiert sich unter anderem an C. G. Jungs Theorie des Individuationsprozesses.
NeuroGraphik® – Poesie mit Farbstiften
NeuroGraphik® verbindet Ästhetik und kreativen Ausdruck mit persönlicher Reflexion. Auf freudvolle und spielerische Weise können innere Gedanken und Gefühle in Bilder verwandelt, blockierende Denkmuster hinterfragt und neue Perspektiven entdeckt werden. So eröffnet der kreative Prozess Zugänge zu eigenen Ressourcen und bislang unentdeckten Potenzialen.
Besprechen von Krankheiten
Das Besprechen von Krankheiten, auch bekannt als Böten, Beschwören oder Ritualsprechung, ist eine traditionelle Heilweise, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen praktiziert wird. Vor allem in ländlichen Regionen Europas wurde sie über Generationen hinweg weitergegeben – meist mündlich und im Verborgenen.
Beim Besprechen handelt es sich um das rezitieren von heilsamen Worten oder Gebeten – häufig in Kombination mit Handauflegen oder symbolischen Gesten. Diese Worte werden achtsam und in einer bestimmten, oft rituellen Weise gesprochen, um körperliche oder seelische Beschwerden zu lindern. Klassische Anwendungsbereiche sind beispielsweise:
- Hauterkrankungen wie Warzen, Gürtelrose oder Ekzeme
- Schmerzen (z. B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen)
- innere Unruhe, Schlafstörungen oder Ängste
- Unterstützung bei Heilungsprozessen nach Operationen oder Erkrankungen
Das Besprechen wirkt oft beruhigend, stärkend und öffnet den Zugang zu inneren Ressourcen und Selbstheilungskräften.
Diese Methode ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber begleitend und unterstützend eingesetzt werden. Viele Menschen empfinden das Besprechen als wohltuende Ergänzung zur schulmedizinischen Versorgung – besonders in belastenden Lebensphasen oder bei chronischen Beschwerden.
Hier können wir uns begegnen:
In meinem Raum
Im Garten
